Hola amig@s.
He pensado que sería una buena idea presentaros algunas de las meditaciones que hacíamos en clase. ¿Os acordáis? Yo mucho. Sobretodo recuerdo lo bien que nos sentíamos : tanto haciéndolas como al finalizar. También cómo íbamos comentando cómo nos habíamos sentido.
Me gustó mucho ver, que ya al final, casi todos vosotros erais capaces de disfrutar de ese ratito de paz y calma que se abría entre el ruido y la precipitación.
Iré poniendo aquí los audios para que los escuchéis. Esta sección es fija. Todos los audios estarán aquí al abrir la pestaña.
Agradecer a Nerea Gómez, psicóloga de nuestro centro, que me pasó este archivo de Eine Snel.
Clica sobre el icono.
No hay comentarios:
Publicar un comentario